GABA跟褪黑激素一樣嗎？有副作用嗎？怎麼選？ GABA / 作者: Eliza營養師 睡眠對健康很重要，現代人生活步調快，加上不規律的作息，導致擁有好睡眠成為許多人的課題。GABA（γ-胺基丁酸） […] GABA跟褪黑激素一樣嗎？有副作用嗎？怎麼選？ 閱讀更多
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